Tècnica Esportiva
Dins de la tècnica Esportiva tenim diferents tipus de massatge:
- Quiromassatge esportiu
- Massatge de Preparació.
- Massatge d’Entrenament
- Massatge de Competició
- Massatge Estimulant
Activa la circulació, estimula el sistema nerviós, excitant la majoria de les funcions.
- Massatge Tonificant
Normalment es realitza en músculs que han estat immobilitzats, massatge ràpid,energètic i prolongat per començar a recuperar la seva contractibilitat, volum i força.
- Exploració Física
Es realitza mitjançant diferents tipus de Mobilitzacions articulars i de teixits tous i probes Biomecàniques.
- Tècnica Feje
Aplica sobre les contractures (contraccions de fibres estriades o llises). Tractades normalment amb amassaments i pressions per lliscament.
- Massatge Profund
Massatge de gran intensitat i força damunt la musculació molt carregada o contracturada.
- Crioteràpia y Termoteràpia
Tècniques on apliquen Fred o Calor sobre el cos amb fins terapèutics.
Tècniques d’estimanents
-Stretching (estiraments passius).
-Estirament passiu estàtic
-Estirament passiu dinàmic
-Estirament actiu balístic (isotònic, dinàmic)
-Estirament actiu estàtic
-Estirament resistit o F.N.P (Facilitació neuromuscular propioceptiva)
-Estirament de Pre i Post-Competició
Tècnica de Cyriax
Indicada per alteracions de lligaments, distensió, trencaments. Etc……
Tapping o bandatge funcional
Massatge Neurosedant – Mètode RAT.
Objectiu principal relaxar el sistema nerviós i proporcionar una sensació de pau i equilibri. Tècnica de relaxació i harmonia que actua tant en el cos físic com energètic.
Combina tècniques Kinesiològiques, respiratòries, teràpia natural, aromateràpia, gemoteràpia, musicoteràpia, Dien Chan o Multireflexología BQC. Teràpia oberta a la creativitat del terapeuta.
Indicacions de Massatge Neurosedant:
- Com complement en tractaments psicològics i psiquiàtrics.
- Alteracions emocionals, pors, depressions, addiccions, fòbies….
- Auto-conflictes interns, baixa estima, apatia
- Estres, Insomni
- Irritabilitat, nerviosisme
- Per augmentar la vitalitat i to muscular
- En embarassades, per equilibrar els canvis emocionals que tenen pels canvis hormonals
- En esportistes, per relaxar el sistema nerviós desprès d’una competició.
Protocol del Massatge Neurosedant Mètode RAT
- Tècnica de sincronia
- Tècnica de AR
- Mudra de chakras
- Tècnica de respiració chakra
- Tècnica de balanceig neurosedant
- Maniobres del massatge neurosedant
- Pentinat sedatiu Dien Chan
- Tècnica de Respiració final.
Agost 8, 2013 a les 9:41 pm
Agafa’m hora
Agost 12, 2013 a les 4:49 pm
Ok tinc la semana bastant be, diguem quant et va be a tú.
Octubre 28, 2013 a les 8:33 am
Quant vulguis aquesta setmana o tinc be